التأثيرات السريرية على كيفية تأثير الشاي الأخضر بالضبط على الدماغ البشري محدودة.
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *
لا توجد معلومات حول فوائد الشاي بالنعناع للرجال بشكلٍ خاص، ولكن الشاي كما ذُكِر سابقاً قد يُساهم في التقليل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا عند الرجال.[٤]
جدول الصيام المتقطع للمبتدئين ومعرفة أفضل نمط وطريقة له والممنوع والمسموح به أيضًا؛ هي من أهم المعلومات التي ينبغي الإطلاع عليها أولًا قب...
يجب معرفة مكونات الشاي قبل التفكير في إعطائه للأطفال؛ وذلك لأنّه يحتوي على مادة الكافيين،[٣٢] الذي يُقلل من عدد ساعات النوم ويجعله مُتقطّعاً، كما أنّ المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد لا تُعدُّ مُنخفضة السعرات الحرارية بالنسبة للبالغين كون مُعظمهم قد يشربونها دون تحلية، إلّا أنّه عند تقديم هذه المشروبات للأطفال فإنها تحتوي على كميّاتٍ كبيرة من السكر، مما قد يؤدي إلى سوء التغذية وزيادة الوزن لديهم.[٣٣]
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
بيكافح الأورام السرطانية فبيمنع نمو الأوعية الدموية اللى بتغذى الأورام دى وبتساعدها على البقاء والنمو.
قد يكون تناول الماتشا يوميًا مفيدًا بشكل خاص للنساء المدخنات للتقليل من الأضرار الناجمة عن عادة نور الإمارات التدخين. تقترح الأبحاث أن تناول الشاي الأخضر بانتظام لمدة لا تقل عن أربعة أشهر يمكن أن يساعد في حماية المدخنات من الأضرار التأكسدية للحمض النووي الناتجة عن استنشاق دخان التبغ.
يحتوي شاي الرمان على نسبة عالية من الألياف الغذائية؛ خاصةً إذا تمَّ استخدام العصير الطبيعي في صنعه، وتساعد الألياف الغذائية في الحفاظ على وزن صحي؛ كونها تؤمن الشعور بالشبع، وبالتالي تناول كميات أقل من الطعام، ومنع حدوث الإمساك.
وجد أن من فوائد الشاي الاخضر للنساء، الإقلال من نسبة الإصابة بمرض السكري النوع الثاني، وينتج هذا النوع من السكري نتيجة لارتفاع انقر على الرابط مستوى السكر في الدم بسبب مقاومة الإنسولين، أي عدم دخول السكر للخلايا ليتم حرقه.
يبدو أن الشاي الأخضر مرتبط بفرصة أقل للإعاقة العقلية لدى كبار السن والأشخاص في منتصف العمر.
بيشجع الشاى الاخضر على انتظام حركة الأمعاء وبرضه بيشجع البكتريا النافعة على النمو جوه المعدة.
الكاتشينات تعتبر من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على منع تلف الخلايا وتوفر فوائد أخرى.
مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، مثل الكاتيكينات، تلعب دورًا في الوقاية من السرطان من خلال محاربة الخلايا السرطانية ومنع تكاثرها، كما أظهرت بعض الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان مثل سرطان الثدي، البروستاتا، والقولون.